又一世界纪录诞生!71岁奶奶柏林跑3小时24分,配速452

作者:匿名2019-11-08 09:00:15

  

你还记得珍妮·赖斯吗?她是一位美籍韩国人,去年10月在芝加哥马拉松赛上跑了3小时27分50秒,创下了70岁以上年龄组的世界纪录。

前天在柏林马拉松赛上,她为她的年龄组创造了一项新的世界纪录。

这位71岁的选手在柏林跑了3小时24分48秒,平均4分52秒,刷新了她之前3分02秒的纪录。让我们来看看她的分裂速度:前35公里非常稳定,但最后5公里失去了一些速度。

值得一提的是,雷兹比同年龄组的男性在一分多钟前排在第一位,这真是令人惊讶。在70岁年龄组中,来自Xi安县的王长生是排名第二的男性。

尽管她已经71岁了,但她参加柏林马拉松的目标是打破她保持的世界纪录。

“我的目标是打破我的世界纪录,即使只快一分钟或半分钟,也很好。我给自己设定了这样一个目标,所以我将继续努力训练,永不放弃。”赖斯说。

果然,她照她说的做了。

事实上,不久前,她还创造了一项世界纪录。

8月10日,在俄亥俄州阿克伦举行的半马比赛中,她跑了1小时37分01秒,打破了澳大利亚选手拉维尼娅·皮特里(Lavinia petrie)2014年在70岁以上年龄组创造的1小时37分38秒的世界纪录。

让我们看看她的登台时间。平均速度为4分37秒,在848名参赛者中排名第67。

事实上,她在这场比赛中打破了世界纪录。为此,她非常努力地训练,每天早上5: 30跑步,每周跑50-60英里(80-96公里)。这次跑步会杀死绝大多数年轻的跑步者。

赖斯试图打破今年1月在佛罗里达州那不勒斯举行的半马比赛的世界纪录,但由于湿度高,她在1小时38分42秒内完成了比赛。虽然他没有打破世界纪录,但他打破了美国纪录。

二月份,她再次试图打破世界纪录。她在佛罗里达州迈尔斯堡半程马拉松比赛中跑了一小时36分16秒,但不幸的是,这条赛道没有经过认证,所以记录没有被认可。

今年波士顿马拉松赛在年龄组中获得第二名几周后,她参加了另一场半程马拉松赛,匹茨堡半程马(Pittsburgh Half Horse),由于跑道上有许多斜坡,它只跑了1小时39分41秒,并第三次打破世界纪录。

八月份,阿克伦(nba球星詹姆斯的家乡)和哈尔马是赖斯今年第四次打破世界纪录的尝试,并最终成功。

比赛前,她还特地绕着跑道开车,记录了困难。“我对打破世界纪录没有信心,但我会尽全力跑。不管赛道怎么样,我都想尽我所能。”赖斯说。

努力做到最好的赖斯坚持实现自己的目标。这种精神值得所有跑步者学习。

事实上,赖斯在训练时经常把以前的世界纪录贴在冰箱上,这样她就可以每天都把它视为动力。经过四次尝试,这个目标终于实现了。

(不同年龄组女子半马世界纪录)

“我每天都看,这样我就有训练的动力。现在我已经成为新的世界纪录保持者,我会把我的结果贴在冰箱上,然后点击它。我必须打破自己的记录。”赖斯打破世界纪录后并不满意。她设定了下一个目标来打破自己的记录。多好的祖母啊。

赖斯奶奶于1948年4月14日出生在韩国。她19岁时搬到了美国。她71岁了,仍在做房地产经纪人。去年,她在3小时27分50秒内打破了年龄组的世界纪录,成为唯一一位70岁以上的女性跑进330米。

她从小就没有任何跑步经验。我开始跑步只是为了减肥。1983年,在移居美国15年后,这位35岁的女孩回到韩国看望她的亲戚,因为她吃得太多,体重增加了近7磅。

回到美国减肥后,我开始穿网球鞋跑步,发现自己跑得非常快。虽然他跑得不多,但他经常在当地比赛中赢得年龄组的最高位置。

1984年,赖斯开始参加马拉松比赛。第一匹马是当年的克利夫兰马拉松,成绩是3小时45分钟。没过多久就跑完了我生命中的第二次马拉松,哥伦布马拉松,结果是3小时16分钟。去年的芝加哥马拉松是她第116次全马比赛。

通过马拉松,她实现了环游世界的梦想。她参加过长城马拉松、布拉格马拉松、巴黎马拉松、伦敦马拉松、马德里马拉松、都柏林马拉松、冰岛马拉松和新西兰马拉松。

赖斯住在美国克利夫兰。冬天可以说非常冷。这对跑步者来说不是一个好天气。所以在冬天,她飞到佛罗里达,在那里呆了五个月。佛罗里达位于美国南部。温度不仅适合冬天,而且跑步的气氛也很好。所以她经常在佛罗里达比赛。

至于跑步,她说,这是一项你想跑就跑的运动,你不需要任何伙伴。"我过去经常打壁球和网球。"她说,“但是这两项运动需要队友。跑步时,你可以和任何年龄和性别的人战斗。例如,我可以打败这个年轻人。”

除了跑步,赖斯还打高尔夫球和高山滑雪。

至于年龄,她说她不觉得自己已经70多岁了,至多50岁。“时间是最大的敌人。也许当我到了80岁,我就不会这样跑了。”她说。

跑了这么多年后,赖斯最自豪的是她从未受伤,除了几年前的一次自行车事故。“这可能是我最近能够跑得很好的原因之一。我很幸运。”她说。

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